Los efectos a largo plazo del Covid podrían disminuir si se optara por comportamientos más saludables

El larga lujuriaconocido como el síndrome pos-COVID-19hijo los efectos residuales a largo plazo de la enfermedad, que pueden llegar a durar hasta cuatro semanas (o incluso meses) desde el cuadro inicial de la infección. Los sintomas pueden ser cansancio, dificultad para respirar, dolor en el pecho, entre otros.

Algunas de estas afecciones se prolongan durante semanas o meses. Esto podría ser un producto de una enfermedad subyacente como problemas de tiroides, diabetes, etc.

Hallazgos de la investigación sobre los efectos a largo plazo del coronavirus

La investigación fue publicada en JAMA medicina interna. Allí recopilamos los datos de 32.000 encerrados del Estudio de la Salud de las Enfermeras. Este estudio nacional de los Estados Unidos, comprendió información de comportamientos y estilos de vida de un grupo de personas, con el objectivo de terminar el desarrollo de una enfermedad. Los índices considerados para el estudio fueron la masa corporal, la cantidad de cigarrillos, el tipo de dieta, el ejercicio y el sueño.

Los participantes del estudio dieron cuenta de sus hábitos de vida entre 2015 y 2017. También información acerca de su historial clavínico durante su infección por Covid de abril de 2020 a noviembre de 2021. 44% de síntomas prolongados de Covid.

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Aquellas encerrará a ese tenian entre cinco a seis hábitos de vida saludables tienen un 49% menos de probabilidad para desarrollar afecciones de la enfermedad a largo plazo. Esta cantidad de comportamientos sanos, junto con un peso saludable y sleep lo suficiente (alrededor de siete a nueve horas diarias), fueron los que más redujeron el riesgo a que el Covid prolonge.

Los investigadores han concluido que los hábitos de menos vida saludable aumentan la inflamación crónica y la desregulación del sistema inmunitario. Estos factores exacerban la posibilidad de síndromes de Covid a largo plazo.

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