Aseguran que hacer ejercicio no previene la demencia

Estudios de las últimas décadas han demostrado que hacer ejercicio es bueno para el cerebro y el retorno cognitivo. Esto destaca que las instituciones vinculadas a la salud recomiendan la actividad física Cotidiana para ayudar a la memoria, percepción y habilidades del pensamiento.

Sin embargo, se hará una revisión general de estas investigaciones y se determinará que no hay evidencia suficiente para acreditar la relación entre la gimnasia regular y una mejor cognición de las personas.

No hay pruebas sólidas de que el ejercicio se beneficie a la mente y memoria

Expertos de la Universidad de Granada analiza 109 estudios deportivos atendidos por 11.000 participantes sanos. La investigación ha sido demostrada so well el ejercicio es bueno para el cerebro, faltarían pruebas sólidas para respaldar los beneficios entorno a la mente y memoria.

Los investigadores determinaron que el beneficio cognitivo tras el ejercicio desaparecía debido a ciertos moderadores. Los mismos eran los distintos tipos de ejercicios, el rango de edad, entre otros. Los resultados dan cuenta de que la mejor cognitiva es pequeña, sobre todo, ante la presencia de moderadores. El documento busca una reflexion sobre esta perspectiva de la salud.

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